每晚幾點睡覺的男人房事戰鬥力更強？

幾點睡覺也能看出男性能力？張嶽陽大夫介紹說，來他門診看陽痿的病人，他首先會問有沒有長期熬夜的習慣。當然，大多數的病人會說自己有熬夜，而且平常的工作壓力特別大。

為什麽說長期熬夜的人更容易患陽痿呢？中醫認為晚上11點到淩晨1點是子時，也就是陰陽交接的時候。而從西醫的角度講，西醫認為11點-1點是肝臟排毒的時間。如果這個時間你不睡覺的話，體內的很多的毒素排不出去，人體的內分泌會紊亂。

為什麽說幾點睡覺直接決定男人戰鬥力呢？男人在夜間熟睡的時候，丁丁會有自發的勃起。這也就是我們之前一直說的陰莖充血，這個過程其實也就是血液營養物質進入到丁丁，血管內皮細胞營養血管內壁細胞的一個過程。簡單來說，這一過程就是丁丁自我充電，自我營養的過程。長期缺乏這個過程，可想而知你的丁丁會有怎樣的結果。

所以說，為了自身健康，以及（將來）伴侶的健康，11點之前一定要.上床睡覺哦！